• Acasa
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Contact
No Result
View All Result
Revistă pentru familii moderne
  • Acasa
  • Lifestyle
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Familie
  • Fashion
  • Casă și grădină
  • Horoscop și Astrologie
  • Ultimele știri
  • Acasa
  • Lifestyle
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Familie
  • Fashion
  • Casă și grădină
  • Horoscop și Astrologie
  • Ultimele știri
No Result
View All Result
Revistă pentru familii moderne
No Result
View All Result
Home Casă și grădină

Cum sa alegi luminile potrivite in functie de incaperea pe care o vrei luminata

Marian D. de Marian D.
in Casă și grădină
Cum sa alegi luminile potrivite in functie de incaperea pe care o vrei luminata

Probabil ai auzit ca lumina soarelui ne da energie, dar stiai ca si luminile folosite in interiorul casei functioneaza in mod similar? Becurile care emit unde de lumina albastra produc serotonina, ceea ce ne face sa fim concentrati si in stare de alerta. Becurile care nu emit unde de lumina albastra permit creierului nostru sa produca melatonina, ceea ce ne face sa fim relaxati si pregatiti pentru un somn bun. Becurile cu temperatura mai scazuta produc senzatii calde, asemanatoare unui foc, in timp ce becurile cu temperatura medie produc o atmosfera neutra, iar becurile cu temperatura mai ridicata produc o atmosfera rece, imitand lumina zilei.

Asadar, cum sa alegi lumina potrivita in functie de incaperea pe care vrei sa o luminezi? Este bine sa folosesti acelasi timp de bec si pentru dormitor, si pentru baie? Nu. Si iata de ce.

Iluminatul cu LED potrivit pentru dormitor

In dormitor, majoritatea dintre noi dorim ca atmosfera sa fie relaxata, calma si linistita. Evitarea undelor de lumina albastra din dormitor iti va impiedica ritmul circadian sa nu confunde lumina din incapere cu lumina naturala din exterior. Acest lucru permite creierului sa produca melatonina necesara pentru un somn confortabil. Esti cititor de noapte? Daca ai o lampa de citit pe noptiera sau intentionezi sa cumperi una, tonurile de albastru slab sau tonurile neutre sunt mai bune pentru citit decat o nuanta alb-rece. Nivelul de luminozitate total sugerat pentru dormitor este de 1.500 pana la 4.000 de lumeni, iar temperatura ideala a culorii este de 2700-3000K.Cum sa alegi luminile potrivite in functie de incaperea pe care o vrei luminata

Iluminatul cu LED potrivit pentru biroul din casa

Atunci cand iti desfasori activitatea profesionala in biroul de acasa, vrei cu siguranta sa te asiguri ca luminile maximizeaza capacitatea de a fi productivi in spatiul utilizat. Punerea pe birou a unor lumini alb-racoroase care imita lumina zilei va creste productia de serotonina, mentinandu-te concentrat, alert si energizat. Asigura-te ca alegi un loc care nu va crea reflexii nedorite pe ecranul calculatorului si ia in calcul lampile de birou cu LED-uri, deoarece acestea ofera o iluminare excelenta. Nivelul de luminozitate recomandat pentru birou este de 3000 pana la 6000 de lumeni, iar temperatura recomandata a culorii este de 3000-5000K, vezi aici produse.

Iluminatul cu LED potrivit pentru camera de zi

Camera de zi este un loc popular pentru a primi oaspetii dragi, pentru a te distra alaturi de familie sau pur si simplu pentru a te relaxa. Indiferent daca urmaresti un film sau discuti cu prietenii la o cafea in sufragerie, este important sa beneficiezi de un amestec de surse de lumina in aceasta incapere, pentru a te putea adapta oricarei ocazii. La fel ca in dormitor, este bine sa eviti lampile extrem de luminoase care emit lumina albastra, deoarece acestea creeaza serotonina si ofera multa energie. Luminile reglabile pot fi orientate spre pereti pentru a ilumina lucrari de arta, fotografii de familie sau pur si simplu pentru a reduce reflexiile de pe televizor. Pozitionarea lampilor pe pereti sau tavan este, de asemenea, o modalitate excelenta de a elimina umbrele nedorite. Nivelul de luminozitate recomandat este de 1500 pana la 3000 de lumeni, iar temperatura recomandata pentru sufragerie este de 2200-3000K.

 

ShareTweetPin
Marian D.

Marian D.

Articole asemănătoare

Cum să faci o masă pliabilă pentru spațiile mici

Cum să faci o masă pliabilă pentru spațiile mici

Dacă locuiești într-un apartament mic sau într-o garsonieră, spațiul este adesea o resursă limitată. O masă pliabilă poate fi soluția...

Cum să cureți perdelele fără să le deteriorezi

Cum să cureți perdelele fără să le deteriorezi

Perdelele nu doar că oferă intimitate și completează designul camerei, ci joacă și un rol important în protejarea de praf...

Accente premium pentru amenajarea unui living modern și rafinat

Accente premium pentru amenajarea unui living modern și rafinat

Livingul este spațiul central al casei tale, locul unde te relaxezi, socializezi și îți creezi momente de neuitat alături de...

Despre

Revistă pentru familii moderne

Revista despre familie

Revista despre familie, frumusete, sanatate, dieta, parenting, retete culinare, gastronomie, nutritie, lifestyle masculin, casa si gradina, social media.

Categorii

  • Adult
  • Articole promovate
  • Casă și grădină
  • Familie
  • Fashion
  • Frumusețe
  • Gambling
  • Horoscop și Astrologie
  • Lifestyle
  • Sănătate
  • Sport
  • Ultimele știri
  • Uncategorized

Articole recente

Trump dă undă verde Ucrainei: rachetele GMLRS și munițiile revin pe front

Trump dă undă verde Ucrainei: rachetele GMLRS și munițiile revin pe front

Secretarul general al NATO anticipează izbucnirea unui conflict mondial

Secretarul general al NATO anticipează izbucnirea unui conflict mondial

INTERVIU │ Un român a câștigat celebra cursă de înot dintre Napoli și Capri (AUDIO)

INTERVIU │ Un român a câștigat celebra cursă de înot dintre Napoli și Capri (AUDIO)

Visual Fan instalează un sistem de stocare a energiei de 65 MWh pentru Renovatio, în Harghita

Visual Fan instalează un sistem de stocare a energiei de 65 MWh pentru Renovatio, în Harghita

Kia EV5: SUV electric cu autonomie mare și tehnologie OTA, adaptat Europei

Kia EV5: SUV electric cu autonomie mare și tehnologie OTA, adaptat Europei

Evoblog.ro

Publicație digitală cu articole despre sănătate, dietă și nutriție, lifestyle, călătorii, fashion, parenting, amenajarea casei, grădină și plante, sfaturi practice și multe altele.

Utile

  • Acasa
  • Blog
  • Despre noi
  • Publicitate

Utile

  • Politica de confidențialitate
  • Politica de Cookie
  • Termeni și condiții
  • Contact

Contact

Hai să discutăm! Contactează-ne pentru suport, detalii sau o posibilă colaborare.

  • Acasa
  • Despre noi
  • Blog
  • Publicitate
  • Sitemap
  • Contact

© Evoblog.ro. Toate drepturile rezervate.

No Result
View All Result
  • Acasa
  • Lifestyle
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Familie
  • Fashion
  • Casă și grădină
  • Horoscop și Astrologie
  • Ultimele știri

© Evoblog.ro. Toate drepturile rezervate.